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2018学年永利网官方网站第20周菜谱

来源: 发布时间:2019-01-14 浏览次数: 【字体:
  1月14日   星期一
1-3年级榨菜块烧鸭、白菜油豆腐
木驼鸭(净)135g
榨菜30g
白菜110g
肉丝10g
油豆腐8g
黑木耳1g
胡萝卜5g
4-6年级盐水海白虾、玉米莴苣
海白虾75g
2g
小葱3g
玉米30g
光莴苣30g
豆腐干丁40g
肉丁22g
胡萝卜丁5g
木耳1g
  1月15日     星期二
1-3年级红烧牛肉、芹菜香干
前腿牛肉100g
芹菜70g
小香干40g
木耳1g
胡萝卜10g
4-6年级榨菜块烧鸭、白菜肉丝
木驼鸭(净)135g
榨菜30g
白菜110g
肉丝15g
黑木耳1g
胡萝卜5g
 1月16日    星期三
1-3年级酱烩蛋烧肉、笋尖冬瓜
鸡蛋60g
小块条肉50g
冬瓜115g
笋尖5g
黑木耳1g
胡萝卜5g
4-6年级劲脆鸡排、番茄炒蛋
劲脆鸡排80g
番茄135g
鸡蛋40g
肉片15g
木耳1g
胡萝卜5g
木耳1g
1月17日   星期四
1-3年级盐水海白虾、玉米莴苣
海白虾75g
2g
小葱3g
玉米30g
光莴苣30g
豆腐干丁40g
肉丁22g
胡萝卜丁5g
木耳1g
4-6年级红烧牛肉、芹菜香干
前腿牛肉105g
芹菜70g
小香干40g
木耳1g
胡萝卜10g
1月18日   星期五
1-3年级劲脆鸡排、番茄炒蛋
劲脆鸡排80g
番茄125g
鸡蛋40g
肉片12g
木耳1g
胡萝卜5g
木耳1g
4-6年级酱烩蛋烧肉、笋尖冬瓜
鸡蛋60g
小块条肉50g
冬瓜125g
笋尖5g
黑木耳1g
胡萝卜5g


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